黑白講故事

奇怪

	遊子 老大， 我來告訴妳一個心理學的吊橋效應，並糾正妳一個想法。 1974年有一個心理學實驗，在吊橋及普通木橋上，讓女助手找男性做問卷，並留電話，想進一步了解研究可以聯絡。 結果在吊橋上作問卷的男性事後連絡女助手的比例明顯更高。 實驗的結論是：情緒=生理喚醒+對生理狀態的認知與解釋。 事後連絡者，很可能把在吊橋上的緊張心跳，歸因成對女助手的心動感。 一些人引申應用在男女朋友交往初期，一起去坐過山車，看恐怖電影等。心跳加速生理激動，被當成愛情悸動。 但我要妳記得的是：對情緒的認知與解釋，是可以不同的。 比如，要上台了，腎上腺素激增，緊張心悸，甚至出汗。除了解釋為害怕，也可翻譯成興奮，為己所用。 … 這次妳暑期放假回來，是放鬆享福沒錯，我們也都願意為妳忙前忙後，不以為意。這是家該給妳的安全安心與自在。 但妳回美卻也不是在受苦，思維不能如此對立，一邊樂一邊苦。這種想法的種子需要扼殺在發芽，不然妳往後回美都會難受。 比較好的想法是：回美是在打怪升級，在接受挑戰，而不是面對一種威脅。 用主動出擊的興奮感與期待感去替代被動面對困難的抑鬱與煩悶。 找難度合適跳一跳能搆得著的課程，提高自信與獲得感。 如同妳這次暑假網修的數學課一樣，完成後勝利的果實很美味。 妳這個年紀正是躍躍欲試、闖蕩通關的時候。妳的未來正在展開，是緊張但興奮還是害怕地應付，不同面對態度，會趨勢妳走向不同的世界。 把妳想做的事，一個一個列表打勾完成，建立正向激勵機制，給自己正反饋的滿足感，於是妳能從從容容，游刃有餘。 加油！爸媽永遠是後盾。

奇怪

	不變的星空 房間天花板上的星空已經20年了，夜光的，有月亮、土星環、流星及大大小小的星星。我記得那是爸爸在我三歲的時候踩著梯子一顆一顆貼上去的。 剛貼的那幾天，我們都很興奮，每晚關燈睡覺前，就會看星空數星星。但大姐提出了疑問：為什麼星星貼的不平均？你看，那邊有一片沒有星星，這邊又聚集一堆小星星，然後，那裏好幾個星星排成一線，這裏也有。。。 爸爸說，星空是這樣沒錯，遠處有星團有銀河，在這邊那邊；也有一整塊是黑的區域；還有從我們地球上看，好像是一直線，但其實它們彼此之間前後距離很遠。如果注意點，還能發現星星的分布有排列像動物/人物/器物的形狀。二姐的想像力好，就能發現不同形狀的星座。 大姐不服氣，不相信爸爸說的。爸爸說，我們明天可以做一個隨機實驗，看是否平均。 什麼實驗呢？爸爸從廚房拿一個平底鍋，也手夾了一撮米。然後把米粒從空中撒下，掉到平底鍋的米粒，的確不平均，不同位置就是會有多有少。大姐不服氣，覺得是爸爸拿太高手抖不準。她自己放，試了好幾次，一樣沒能平均。爸爸說，除非你一顆顆放，不然沒法平均。我說，那爸爸一顆一顆貼星星可以平均啊？爸爸摸摸我的頭說，對！但這平均的星空就沒意思了。 爸爸後來還跟大姐解釋，這隨機實驗與星空為什麼不平均不是一回事，不能如此對比。但星空為什麼不平均？大宇宙為什麼有結構？爸爸要大姐自己去探索。 後來，這片星空慢慢被我們忘記了。晚上睡覺偶爾會意識到它還在，但就是背景，不進腦子了。仿佛它會一直在，永遠不變。 20年過去了，在外飄了好幾年，今天重新躺回這房間，再次看到這片星空，想起當年的事，還是很欣慰，那滿溢出的情感透過微弱的星光，進入眼簾，浸潤了眼眶，陪我入眠。