你在追求「心靈的平靜」嗎？

哈小子

	張開基 發表於 2012-10-13 00:23 「心靈平靜」其實一點也不難，只是轉念之間的事； 不要祈求永恆的平靜，因為那是違反自然律的。所以只要生 ... 雖然不完全認同張老師的觀點， 但張老師說： 宇宙是「恆動」的，就算你能夠以「入定」的方式長時間所謂的「平靜」，其實也是不真實的，所以，不要「靜中求靜」，那是緣木求魚的妄想，只能設法在「動中求靜」。 ............................................................................................................................ 我覺得以上這些話很讚，很有哲理。 不過我覺得要在"動中求靜"須要有一些基礎能力，比如自己的"心力"不能太弱。 心力如果"太弱"，是無法在洞中求靜的，必須先"養心"，讓自己心力變強。而要養心，還是得"靜中求" 以我自己為例吧！高三時，因為大學聯考的壓力，我得了強迫症，讀不下書， 課業成績一直往下掉，每天思緒很紊亂，覺得快崩潰了。還好看到佛教中的準提咒，我開始念準提咒，表面上念咒的目的是為了得到現實利益。但因為念咒得專注念，這等於是一種心力訓練，我紊亂的思緒才得以慢慢收回來。經過長期的念咒心力訓練，我在大三時完全脫離"強迫症"的夢靨。我心裡知道這才是持咒真正的用處，所以我繼續持咒。以前的我抗壓性很低，常為了小事鑽牛角尖起煩惱，現在的我即使碰到許多壓力，我一樣可以，安心的吃飯，安穩的睡覺(一上床很快睡著)，以前的"強迫症"，讓我會不由自主的一直重複某些想法，或重複做某些事。現在我則幾乎可以完全控制自己的心，不想想某件事，當下就可以截斷停止無意義的思考。所以有人說，修行要在鬧市中修，我覺得這句話只說對了一半。還是應該先在靜處養心，把自己的"心"養強了，才能到鬧處接受考驗。

張開基

	哈小子 發表於 2012-10-14 20:43 雖然不完全認同張老師的觀點， 但張老師說： 宇宙是「恆動」的，就算你能夠以「入定」的方式長時間所謂的 ... 你說的很對！自我訓練是絕對必要的，否則未經訓練，沒有人能立即在「動中求靜」的。

g871702

	585307lu 發表於 2012-10-13 18:19 恨使人行為錯亂、脫軌，失卻理智，最後使自己傷痕累累。 要讓恨昇華，不再盤據心頭；方談得上心靈的成長 ... 挖 這個能讓心情昇華的功夫就需要修練了

585307lu

	g871702 發表於 2012-10-15 09:18 挖 這個能讓心情昇華的功夫就需要修練了 看個人心性，我不覺得困難。 用平常心客觀看待凡間俗事、世間百態，涵括親朋好友。 近年，都是用這樣的淡定眼光心境面對一切。

桂子

	这两天，我都在临褚遂良的字，以求得心灵平静。 褚遂良的字，每一笔都是美的，又有我亟需却缺少的疏朗、大气又精致的结构，却多少也有些我能与之相通的。所以，我要学他的字。 心灵平静，我想除了自己要“练习”外，还有就是——该做的事，一定要去做！我要学的是，不能急，慢慢来，一步一步好好做！

daonature

	隨緣 (電影太極張三豐 主題曲)   http://youtu.be/B-p03mokE8Q 歌詞： 刀光劍影不是我門派 天空海闊自有我風采 雙手一推 非黑也非白 不好也不壞 沒有勝 又何來敗 沒有去 哪有來 手中無劍 心中我塵 才是我胸懷 隨緣而去 乘風而來 才是我胸懷 唇槍舌劍不合我姿態 天空海闊才是我風采 雙手一推 非虛也非實 不慢也不快 沒有勝 又何來敗 沒有動 哪有靜 手中無劍 心中無塵 才是我胸懷 隨緣而去 乘風而來 才是我胸懷

daonature

	太極張三豐 Tai Chi Master (1993) 主題曲 隨緣 粵語版 http://www.youtube.com/watch?v=MHvOdH8oAAE&feature=share&list=PL4C9668B79A6C5662 作曲：羅大佑   作詞：林夕 自信手中不見強與勁    自有心中一片和與平 逆來順受    空虛見豐盛 狂暴化升平    無路處    自有天命 動對靜    除對乘 隨緣入世    因風出世    無情亦有情 隨緣順性    不爭不勝    無情是有情 但覺口中不說辭與令    但見手中拈過塵世情 匯陽合陰    心安覺天靜 柔弱覺風平    無路處    自有天命 動對靜    除對乘 隨緣入世    因風出世    無情亦有情 隨緣順性    不爭不勝    無情是有情 ------------------------------------------------ 電影中君寶轉念的一段 http://youtu.be/JeWEmPUMrT4

桂子

	又说到歌了哈，挺好。 有一首歌，曾经让我在低谷中，获得过很大的平静，每次听，都有温暖的感觉。就是许冠杰的《浪子心声》。不是高手，不讲修行，不过是小人物的心声，却也是了得。 http://www.youtube.com/watch?v=q-DmSJQWI-E 歌词节选—— 雷声风雨大，何用多惊怕 心公正白璧无瑕 人比海里沙，毋用多牵挂　 君可见满天落霞 ——

takicheng

	張老師，對我個人來說，我覺得是想尋求真理與智慧，若真能得到，心靈平靜就是自然的附加品。否則無論怎麼做，都有點逃避或催眠自己的感覺。我認為學佛不壞，但應是學習觀念與智慧，而不是變成佛經應聲桶。

張開基

	takicheng 發表於 2014-2-17 13:22 張老師，對我個人來說，我覺得是想尋求真理與智慧，若真能得到，心靈平靜就是自然的附加品。否則無論怎麼做 ... 「真理和智慧」，不是基度山的寶藏，你幸運得到一張正確的藏寶圖，然後按圖索驥就能獲得！ 不是這樣的； 是在人生的旅途中，隨時隨地用心的去觀察，努力的去做，然後日積月累下來，才能慢慢堆砌出一定高度的； 然後還要時時保持超然的立場，省思自己的情緒波動，慢慢就能掌控自如，這樣就容易「心靈平靜」了。