操控夢境的問題

miikonba

	昨天才看到張先生書中所提到的做清明夢的練習, 就做了兩個夢,第二個夢夢到一隻大黑豹不過他的四隻腳(不含大腿)是老虎的腳著實的帥氣阿~異獸耶! 而且我想把他看清楚就能好像鏡頭拉近的感覺, 不過對我兇牙裂嘴的,我不想拿槍防衛想要一把劍接著就變出一把大長劍,也是想看清楚時鏡頭就會拉近,發現劍身是鋸齒狀,就要去捉拿時就醒了, 以前也夢過左手正被一頭老虎腳咬住口中拉扯,我也沒感到害怕右手真實感到很用力的狂砸虎頭幾拳掙脫,事實上我馬上醒來看到的是右手正在左手上方揮拳動作中, 我所不解的是現實中本該是包掛我自己以人的生理本能,本該能讓人人都害怕的猛獸,何以至夢中時我竟然都不感到害怕呢?這也算清明夢嗎?不知道大家有沒有類似的經驗可以分享.

賀蘭飛雪

	miikonba 發表於 2013-3-31 21:20 昨天才看到張先生書中所提到的做清明夢的練習, 就做了兩個夢,第二個夢夢到一隻大黑豹不過他的四隻腳(不含大 ... 你可以直接開新帖啊～～～ 下次有夢到什麼就可以開新帖喔～ 你的夢真酷！我一直在想像有著老虎腳的大黑豹～酷！它的毛皮有沒有黑的發亮？ 如果可以操控的話，下次就不要捉牠了，可以想想做些其他的？比如～能不能坐在牠背上～～～

miikonba

	賀蘭飛雪 發表於 2013-3-31 22:01 你可以直接開新帖啊～～～ 下次有夢到什麼就可以開新帖喔～ 謝謝賀蘭飛雪大大建議,因為不太確定是不是清明夢就不好意思發新貼了^^, 夢中第一眼先看到那隻大黑豹後接著才注意到他的腳是老虎腳,當下感覺他整個很帥氣威武(毛髮有沒有到發亮現在我想不起來了,但是當時天氣為陰天),看著我時突然疵牙裂嘴張大了口.... 雖然有過幾次夢中夢經驗,最高曾經進入第三層夢一次是在前幾天午睡時, 其實有時好像知道自己正在作夢一方面又很享受投入夢境冒險,可能我心智能力還沒達到那條件, 或許只是無意義的亂夢, 感覺作夢當下還蠻難控制自己故意要怎樣怎樣反向選擇,如賀蘭飛雪大所說如果可以騎上,我想肯定帥翻了

miikonba

	miikonba 發表於 2013-3-31 21:20 昨天才看到張先生書中所提到的做清明夢的練習, 就做了兩個夢,第二個夢夢到一隻大黑豹不過他的四隻腳(不含大 ... 補: 記得十多年前我曾在夢中被大棕熊追捕不斷的逃跑,當下感覺是很恐怖的, 心中只有一個念頭要被吃掉了要被吃掉了,所以我認為自己並不是一個在夢中與現實中對猛獸都是毫無恐懼感的人.

賀蘭飛雪

	miikonba 發表於 2013-3-31 22:22 謝謝賀蘭飛雪大大建議,因為不太確定是不是清明夢就不好意思發新貼了^^, 夢中第一眼先看到那隻大黑豹後接著 ... 不要緊啊，就夢境都可以發新帖，而且是屬於個人的啊。 看到你就呲牙裂嘴可能是牠嚇到了，你闖進了牠的地盤～看看能不能再次進入

Reak

	清明夢的狀況多半是意識到「我正在做夢!」 然後自己會從夢裡清醒、有自己的意識和想法， 而夢中的自己就不會完全不受控制，而是能夠主導。 我其中的一次清明夢，在夢中醒來是在一處灰矇矇的場景，， 房子的外觀老舊，感覺和墓碑的材質相似， 房子多，但是人少，少部份屋內有人， 當我專注看向裡面時，會好像用望遠鏡在看的方式穿透進去， 中間較清楚，而周圍較模糊，畫面可隨看的方向慢慢改變， 會走在屋外的人，多半都是五、六人成群(不一定)， 我總覺得這些人不太友善，雖然沒有什麼攻擊性，但看到我都好像不太歡迎， 其中一次在夢中意識到自己又來到這個地方時， 心中的感覺是有點煩躁焦慮，覺得自己怎麼又來到一樣的地方， 當我想要告訴自己離開時，周圍的畫面旋轉起來， 當旋轉停止，畫面漸漸清晰，我的正前方出現一間舊舊的廟宇， 大概只比土地公廟大一些吧，裡面一樣有籤桶、有筊杯、有香爐，桌上有一尊黑黑髒髒的神像， 當下我的心想：「原來這裡的人也愛拜拜啊，這種習慣真是走到哪都改不掉…」 突然就聽到廟外的路上有敲鑼打鼓的聲音， 我走出廟外已經有一大群人聚集，對我吼著：「走開、我們不歡迎你!!」 那時我心中倒是沒有生氣，只有告訴他們：「你們愛拜就拜吧!」 隨後我便在夢中告訴自己：「可以走了~」，接著夢境就退了出來，人也從床上醒了。 有點莫名其妙的地方…

miikonba

	Reak 發表於 2013-3-31 23:14 清明夢的狀況多半是意識到「我正在做夢!」 然後自己會從夢裡清醒、有自己的意識和想法， 而夢中的自己就不 ... Reak大大,如果是清明夢應該是你最大才對,有沒有試過著捉弄他們?看看他們反應如何?

Reak

	miikonba 發表於 2013-3-31 23:25 Reak大大,如果是清明夢應該是你最大才對,下次要不要試著捉弄他們?看看他們反應如何? ... miikonba前輩： 如果是一般的清明夢，多半的確是可以隨著心中所想的來進行， 但是也許是自己的專注力不夠，我總覺得在意識到自己正在作夢的時候， 雖然能夠在夢中醒來，但是我的情緖也相對無法很平穩，很容易會因此就跳出，而變得完全醒來。 但如果是如我上帖所說的狀況，反而這種清明夢會比較穩定些， 在兩種狀況的清明夢我都試過飛行，但是好像最後都變成「飄浮」的狀態比較多， 所以我也不知道問題是出在哪兒，要說捉弄他們，我的底氣還是有點不足的… 哈哈…哈…

miikonba

	Reak 發表於 2013-3-31 23:47 miikonba前輩： 如果是一般的清明夢，多半的確是可以隨著心中所想的來進行， 我不是前輩拉^^ 請教一下Reak大,你都是怎麼在夢中保持清醒不至於陷入劇情?有做了什麼練習或睡前暗示嗎?可以飛行漂浮超酷的!

Reak

	基本上我算是個夢不太多的人(好像)，但也許是醒來就忘記了， 所以我會拿一本筆記本放在旁邊，如果睡覺中途有醒來， 我會強迫自己回想一下，剛才有沒有做什麼夢，有想到的部份，我會重點式的記錄， 等醒來之後依記錄的關鍵物把夢盡可能完整的寫下來，盡量每天寫，把細節、顏色都寫出來， 我覺得這會讓我在平時有比較多「當時做夢的感覺」， 長時間記錄下來比較能在夢中去意識到夢境「不合理」的地方，讓自己有一個「記錄點」， 另外平常我會在沒事的時候不斷複頌反問：「這是我在做夢嗎?」 這點是我回想以前念書時，因為某些狀況，導致我的睡眠很少，精神很差，記性相對也不佳， 面對要考試前，我得花很多時間在背重點， 久而久之，我發現在夢裡面也常常一邊做夢一邊背重點， 所以我後來在自己練習清明夢時，也用了這樣的方法，雖然無法每次， 但平均每星期都能出現一、兩次的清明夢， 因為在夢中，我也經常會好像口頭禪般的在自問：「我是在做夢嗎?」 當碰上夢裡常出現的「記錄點」時，就會比較快意識到我正在做夢， 那種感覺會知道自己醒了，但是也常常會在夢中出現「醒了」， 但是夢中又隨即馬上自我合理化，然後又睡著而繼續夢境， 這個部份是我比較常碰上的困擾，所以無法很順利的每次都成功。 另外就是醒來之後就起活動一下，讓自己清醒些，然後再去睡，出現清明夢的機率也比較高。 再來就是午睡了，但我午睡時是比較常出現「夢饜」的情形， 當覺得全身無法動彈時，好像也比較能成功!! 我也不知道這樣是不是對您有幫助，但我自己是這麼做的，提供給您參考。