桂子 發表於 2012-6-1 22:50 
支持你,飞星!支持你去享受和创造一切生活中的美好。
我自己刚从一大片愤怒和恐惧中走出来。虽然肉体痛苦 ...
嗯嗯!有同感,老大兩本《業報輪回 千古騙局》很鼓勵我,尤其是關於佛教思想對我們現在的影
響,是如何影響我們的心智。同樣,可以通過了解一些負面信念反推其根源,並從根源上説服自
己不要再受負面信念的影響,告訴自己那根源是多麽的坑爹。
嗯嗯!你說到允许自己面对自己的恐惧,面對自己的憤怒......這是“萬里長征”中很有必需的
一步,接納自己的弱點,不接納自己,一味否認的話,情緒不反抗那是怪事,呵呵!
今天剛網購了一本書叫“影響力”,還有其它一些一共5大本,影響力說到了人類的一些機械性的
反應,其實跟動物的一些很傻的機械性反應很相似,而且人在大部分時間都做著這些機械性的動
作,跟動物不同的是人類的要複雜得多,有的甚至很難發現屬於機械性反應。我決定馬上做一個
實驗,實驗對象就是我的一位同事。這是一個素質極低的人,平時我並沒有怎麽理睬他,他也沒
隨便冒犯我。不過我看書的過程就想起了他一個可能的機械性動作,就是誰跟他好起來,他就會
去詆毀誰。
我趁著他在辦公室的時候跟他聊了起來,原來這傢伙也喜歡網購,聊得蠻歡快的。嗯,我本以爲
要等到下星期他才會開始詆毀我,想不到一個多小時以後,一位很不成熟的同事走到我辦公桌前
,嘻嘻哈哈的翻開我那個印著amazon的箱子,突然尖叫一聲嚇到所有同事,驚訝得差點沒坐在地
上(我知道我又該滿頭竪綫),這不成熟的傢伙又不知道要說一些什麽哗众取宠的話語,而實際
上他果然沒讓我失望。說什麽“老子他說”?什麽他孫子寫的?問我是不是要到什麽地方演講?
住不住總統套房?還讓我到時讓我帶上他,晚上一人可以抱3條妞嗎?不演講看這些書幹嘛?有什
麽不可告人的祕密?最後竟然能從老子胡扯到做愛的招式,就差獸交沒說出口......高潮不是這
,高潮是我的實驗對象終于忍不住説話了:“看這些書的人,全都是傻子,讀書讀坏腦子。”要
是平時,我會生氣,可這次我只能拿起杯子喝水以遮擋我的笑容,以免別的同事以爲我被罵傻了
。之後那實驗對象滿臉自豪的離開了辦公室。
蠻搞笑的,一個人竟然能夠有那麽莫名其妙的機械性反應,可能是這個人經常吃大排檔,喝醉了
又喜歡跟其它人互相取笑有關。不過人總能自我反省而最終跳脫出這些機械性的反應,這也許也
是靈魂的一種特徵。
我想能不能把這個理論應用到心理治療上?平時發現並寫下自己的一些機械性反應,也可以是習
慣,記下並努力的去跳出一些不良的機械性反應,説不定可以改變很多。