如何克服白袍症?

585307lu

	天外飛星 發表於 2012-4-8 11:10 一般人在成长的过程中为了适应不同的环境，都会形成不同的性格，除非是一个很单纯很单纯的人。 所以应该 ... 嗨~~天外飛星: 哦 ! 是嗎 ? 從小就不怕老鼠、蟑螂、蜘蛛、蛇等類的動物，爬牆、爬樹，溪、池塘戲水等俱無所懼； 小學、初中時還曾在竹叢中撥竹尋找青竹絲呢 !膽子大得很。 僅記得自懂事起就怕黑，怕一人獨處；惟高中後就不再怕了。 就這白袍症，始於何時，已不確知，害怕的程度且是與日劇增 (經此論帖，懼怕似稍有漸趨緩解) 。 故方有此一疑 ?!

585307lu

	賀蘭飛雪 發表於 2012-4-8 23:01 嗨！lu～ 你會懼高嗎？怕坐纜車嗎？害怕死亡嗎？ 嗨~~賀蘭版主: 沒有懼高症、也不怕坐纜車；不敢坐雲霄飛車、海盜船倒是真的。 說不怕死亡嗎 ? 似乎太矯情 !說害怕死亡嗎 ? 似乎也不盡然 ! 當然~~也不如網站裡諸多先進對生死看法的淡然 。比較明確的說法: 傾向不怕死亡~~如以角度180做界限，0代表最怕，180代表完全不怕，我應是介於160至170之間。 白袍症，是出自內心的真正恐懼；無以名之、不知緣由的害怕，少有其例，旁人是很難體會。 所以嘛，須時愈長的醫檢，現在更是裹足不敢前往；幾度想報名林口長庚的高階腦神經健檢，其中一項因須做MRI脊椎攝影，約要一個鐘頭，在未克服白袍症之前，是萬萬不敢前去的。 親友有人往生，不會懼怕瞻看遺容，外出偶見車禍等意外，也不怕看血淋林的場景。 能感受到妳的熱忱，行文各有風格，這是各人的特色； 這是妳的風格特色，不是嗎 ?

天外飛星

	585307lu 發表於 2012-4-9 09:23 嗨~~天外飛星: 哦 ! 是嗎 ? hi,585307lu 放松一點吧。 我到現在還沒解決自己的恐懼，時不時就會發作。 就是一種莫名其妙的恐懼，好像隨時會有人跑出來把自己殺掉。 哪怕把自己用幾道鎖反鎖在房間裏，也會怕房間裏憑空變出一個人把我殺掉。 這個問題從初中開始就一直有，到現在也無辦法解決。 特別是在跟家人一起一旦感到溫馨，就會感覺到一陣難過與害怕，莫名其妙的。 知道最近做了前世催眠才知道自己前世的16歲的時候遭到殺害，當時與家人的關系很好，感到很幸福。 我不知道這個催眠是否真實，不過正好可以解析我內心的恐懼。 我知道我前世的這段故事後，其實我也沒有多少好轉，還是會跟之前一樣怕。我不知道該如何治療自己，只能讓恐懼自然的來，自然的去，不去管它，不去給它認同，希望時間會沖淡一切。 你也要加油哦！

585307lu

	天外飛星 發表於 2012-4-9 13:32 hi,585307lu 放松一點吧。 嗨~~天外飛星； 正努力中。 不時依照大家所提意見參酌、深思。 並想像躺下受檢那冗長的時段，應抱持何種念頭，才能夠減少或不感到害怕。 那種害怕，是打從心裡最深層發出的。 用了很多試圖使自己鎮定下來的方法都無效。 怕到想起身衝出檢查室。 心跳加速、似欲躍出胸口；血壓飆高，直衝腦際，渾身燥熱，不知所措。 幾番討論，壓力減輕不少。 盼經再一陣子的思維沉澱後，能有所突破。 ~~~不再為白袍症憂煩。 你也加油~~~~共勉之!

賀蘭飛雪

	585307lu 發表於 2012-4-9 10:47 嗨~~賀蘭版主: 沒有懼高症、也不怕坐纜車；不敢坐雲霄飛車、海盜船倒是真的。 個人風格特色喔˙˙˙很不好意思！ 覺得自己的回覆其實沒有幫助，想說在閒聊中或許可以慢慢在其中找到可能的起因。 下次打定主意要做檢查時，想像我們這些人陪伴你，給你能量球，把你團團圍住。 總之，希望你能克服！加油！

585307lu

	賀蘭飛雪 發表於 2012-4-9 15:08 個人風格特色喔˙˙˙很不好意思！ 覺得自己的回覆其實沒有幫助，想說在閒聊中或許可以慢慢在 ... 在撥絲抽繭中，冀望逐漸找出一些頭緒。 方法盡在貼文裡，看來關鍵繫忽自己一念之間了 ! 能勘透~~則海擴天空； 不能勘透~~則只能在害怕恐懼的長河裡，繼續浮沉。 無論如何，會時時激勵自己，克服心理莫明的恐懼壓力。 能量球~~~似已隱隱感受到了。 謝謝妳的鼓勵 ，會加油的。

桂子

	Hi,lu 我正用手机上网呢。看着你前面的回复，想到一个不怎么怕死的人，居然有如此深的恐惧，我有一个念头就冒了出来。但是这太匪夷所思了，我没法冒然说出来。 不过，有两个问题想问问你： 1你解剖过小动物吗？比如生物课上，解剖青蛙，大白鼠等？害怕吗？ 2你平常看到二战类电影，特别是纳粹集中营或日本军侵略的题材料时，害怕吗？ 恩，希望您别怪我，我确实突然冒出个强烈的直觉，当然也很可能是错的。

賀蘭飛雪

	585307lu 發表於 2012-4-9 17:07 在撥絲抽繭中，冀望逐漸找出一些頭緒。 方法盡在貼文裡，看來關鍵繫忽自己一念之間了 ! 能勘透~~則海擴 ... 或許去做了，就能從中得到釋放～會有那種～～～啊，原來也就這樣而已！ 我會繼續為你加油！

天外飛星

	585307lu 發表於 2012-4-9 14:56 嗨~~天外飛星； 正努力中。 要不试试在检查室里做一些刺激的事情，说不定可以一下子就好了！

585307lu

	桂子 發表於 2012-4-9 20:21 Hi,lu 我正用手机上网呢。看着你前面的回复，想到一个不怎么怕死的人，居然有如此深的恐惧，我有一个念头就 ... 嗨~~桂子版主: 1˙高中生物課解剖過青蛙，不會害怕；沒解剖過老鼠，但曾多次擊殺過；也曾經常踩死一些昆蟲類， 如金龜子、毛毛蟲等，另追逐擊殺蛇類也曾有過。 2˙最喜歡電影戰爭動作片，片中再怎麼血腥殘忍的畫面，都不會害怕。一戰、二戰德、日侵略屠殺 電影影片盛行於初、高中時期，常觀賞，也一樣不會害怕。 很好奇、也很想知道妳的直覺是什麼 ?! 請直說吧 ! 再是怎樣的驚天內容，都會坦然、欣然以對。