張大大說的很有道理，不過~
它們的心態還有一種
"即使你知道了，但是看不到又奈我何?"
這種的也有，畢竟很多人不知道怎麼用"武"
我也是其中不會用"武"的人...
說氣功我也沒學過
硬碰硬有時候更糟糕...
不過，張大大的一些方法倒是蠻有效的
曬太陽、吃五分熟牛肉、洗雞屎藤
還有泡海鹽澡、心情盡量保持愉快與平靜
即使有靈擾問題，也是不要理
知道那些東西在耍甚麼花樣也是依樣不要理
心態方面
你對他兇，沒用 他知道你只是唬他
心情鬱悶，沒用 你心裡越負面它們越開心 例如：為何我會遇到；這樣我生不如死乾脆死一死算了....等等的負面話
心理崩潰而哭，沒用 崩潰而哭反而更死，會鬧你更慘，一直找弱點來捉弄
所以，反正因為是體質問題，早成定局，乾脆開開心心過
反正難過這狀態也存在，開心這狀態也存在，那還是開心好了= =....
這位阿姨的感覺，真的很像靈擾
靈擾方式 幾乎我都碰過了....除了打嗝噁心以外
只能說，讓自己身體儘量變健康
一定要睡得飽，不要淺眠了
淺眠會讓人狀態不佳，更被靈擾
不要一直胡思亂想，它們會讓你心頭更煩，更往負面思考
假如是我遇到這樣的事情，我會先看醫生，中西醫都看
並且發作時候讓他發作吧，不想理~
找我自己想做的事情~~~
看看對自己心情很愉悅的電視或音樂，不要想
晚上吃可以幫助睡眠跟血液循環好的東西
有可能是中藥、西藥或健康食品
有時候會到麥當勞坐一坐^^"
因為那邊人很多，又香，點個套餐，又是我愛吃的，那時候我的心情超好，也自然忘記有這方面的事情了
以上提供參考，因為我被靈擾都是這樣做的
發表於 2012-10-31 13:33:06
發表於 2012-10-31 21:48:08