希望和籲請

玄逸宗

	daonature 發表於 2012-4-18 01:17 玄兄： 簡單講，中國武術的精隨都在脊椎！ 講的也只是人體工學與力學原理而已！ 沒有錯，原理我們都知道，但實行「難」。 正確的觀念與符合自身的姿勢，長期累積才能摸到一絲，在台灣這塊土地上大多數的人也很難花心思在這上面，就算現階段有一點點成果，但在面對拳擊、散打相對來說，真的慢了很多。 將來有機會會去學大槍來增加自已功底。

daonature

	玄逸宗 發表於 2012-4-18 01:28 沒有錯，原理我們都知道，但實行「難」。 正確的觀念與符合自身的姿勢，長期累積才能摸到一絲，在台灣 ... 不！ 行住坐臥就能增加自己的功底啦！ 功底是隨時都可以練的！ 現在不用學大槍了，直接學手槍比較實際！  碰碰！！

玄逸宗

	daonature 發表於 2012-4-18 01:31 不！ 行住坐臥就能增加自己的功底啦！ 功底是隨時都可以練的！ 現在不用學大槍了，直接學手槍比較實際！ ... 呵呵，個人的一點興趣與堅持吧。 武術最原始的呈現就在兵器上面，拳術是後來傳統武術晚期的演變方向之一。 有了兵器訓練以及對練，再回對拳術上面，也可以互相參照。

daonature

	玄逸宗 發表於 2012-4-18 01:33 呵呵，個人的一點興趣與堅持吧。 武術最原始的呈現就在兵器上面，拳術是後來傳統武術晚期的演變方向之 ... 武術是吸取動物求生本能的產物，抓對動物在對打時的身體結構，就越能克敵致勝。 人類的脊椎受地心引力影響，行住坐臥都可以練對抗地心引力。 掌握最基本最基礎的功底後，練兵器才算有意義。

玄逸宗

	daonature 發表於 2012-4-18 01:42 武術是吸取動物求生本能的產物，抓對動物在對打時的身體結構，就越能克敵致勝。 人類的脊椎受地心引力影 ... 是，依「戚繼光」所言，拳是無用於大戰，套路對他們而言只是用來暖身與增進體能，就我目前所得知的資訊，兵器與套路可以互相練習，甚至透過兵器進行適當的訓練，對於攻防意識的建立會更有幫助，以前的環境大家交通都不方便，常為了生活而靠雙腳翻山越嶺，下盤之力故比現代人來說更為紮實，習慣兩字很難改。 daonature兄，時間也晚了，我先休息啦，明天續聊，晚安。

daonature

	玄逸宗 發表於 2012-4-18 01:50 是，依「戚繼光」所言，拳是無用於大戰，套路對他們而言只是用來暖身與增進體能，就我目前所得知的資訊 ... 馬拉松選手的下盤力就穩嗎？？   要練脊椎，不要練下盤！ 脊椎練好，自然就能落地生根，不用費力！ 而且腳步迅速輕靈，移動中發勁，靠的都是脊椎。 很多人誤以為蹲越低，就越能練好下盤力，大錯特錯。 練死馬了，越練腳步越慢越遲鈍。 如果可以輕鬆練又能練到武術內功，為什麼不這麼做？ 這就是中國人厲害之處。練武是不分男女的。 練武其實可以不用搞得像成龍電影中的練法。

ppp0600

	給 桂子： 每個人意見不同是正常的，像我這沒大腦的，想法又很搞笑的，像上面版友說的對我來說就有深度了，我根本辯不過人家，那我一定吃悶虧，是吧，又，網路上王不見王，何必為了一點言論去計較，傷心的是自己阿，這樣不就落入一些人的圈套，不值... 而有侵害言論時，一般來說管理員必須出面協調或砍文，這是維持秩序的方法，避免論壇被惡意的破壞，可是這是吃力不討好的工作 我也來偏一下，現在的武術不論多厲害，不會讓人活比較久，兵器在強也比不過子彈，中國武術對大多數人來說都只叫做.....強身 然而武功好有什麼用......，忽然我老爸以前的一個同事被他們暱稱"中國強"，可以赤手空拳打好幾個，然而，最後還不是被武士刀砍死，現今社會是不太會有武士刀（因為太長），但會有西瓜刀跟槍，所謂：雙拳難敵四手、猛虎難敵猴群，一般人去練武不如單純運動強身阿

玄逸宗

	daonature 發表於 2012-4-18 01:59 馬拉松選手的下盤力就穩嗎？？   要練脊椎，不要練下盤！ 脊椎練好，自然就能落地生根，不用費力！ 馬拉松選手下盤穩不穩我是不知道，我只是單究古人以前生活型態來舉例。 落地生根我明白，但要在移動中輕鬆自如，腳趾與前腳板與腳脛骨的鍛鍊還是要有，一般來說站得穩、沉沒問題，若在移動中攻擊或防禦時的情況下，步伐依然保持穩健，並且能夠蓄力為下一個移動發力做準備，這就是需要足掌、小腿脛骨的訓練。 腳腿合腰之力，力由脊發，我想真正要做到這種程度，就是靠長期累積之功，我也相信沒有人可以練習就馬上做到，就算真正做到了，是否能常態性的發揮，這又是另當別論了。 以前人的生活型態就是累積大量的「基礎」，以下盤與上肢相對來說，下盤的訓練絕對多過於雙手。

玄逸宗

	ppp0600 發表於 2012-4-18 09:31 給 桂子： 每個人意見不同是正常的，像我這沒大腦的，想法又很搞笑的，像上面版友說的對我來說就有深度了， ... PPP0600： 我不能說你得不正確，但是在歐美科技先進的國家槍枝合法，但他們練武的風氣依然很盛行。

桂子

	我喜欢这样有“知识”、有“感受”的帖子。谢谢你们。特别是玄逸宗，感觉你最近几个月来，有很多进步和提高。应该是变厉害了。长枪我连摸都没摸过，不知道拿在手上什么感觉。 我摸过的兵器，只有剑和日本刀。那些剑还是装饰用的，没有开过锋。 电视里看过的，最喜欢的武器，是一种双手分拿的，短短的，象是三叉戟的头一样的兵器。别人告诉我，那种兵器名字的读音是“赛”，不知道怎么写。反正，就是那部电影《神鬼传奇》（大陆叫《木乃伊》，英文名《Mummy》）的第二部，公主在回忆前世的场景里，和王妃对打的那场戏里有。 这部电影大家看过没？当年很有名的。我超喜欢看，尤其喜欢看第二部。电影里那个王妃很年轻，跟法老的女儿（就是公主）差不多大，后来和僧侣私通惹下祸事。而那个场景，就是宫廷私人宴会之后，王妃和公主对战娱乐。两个女人打得好精彩。她们的手上的兵器，就是“赛”（后来好像公主先换了兵器）。我每次看这段都热血沸腾的。 再说些别的吧。我是个“听觉型”的人，所以对文字也敏感，喜欢看文字，但阅读速度不快。我也容易从文字中受到情绪渲染。所以，我特别喜欢那些以真挚情感或诚意作为底蕴脉络，外覆平实故事或说理的文字。呵呵，纯粹的个人喜好而已。 看贴，对我来说，内心是把它读出来，读给自己听的。这样，其实，就是把视觉信号转为声音，以“自语”的方式念给大脑听。这种方式对“听觉型”人来说，有极强的作用。因为“自语”，特别是反复的“自语”会给本人以很强烈的心理暗示。 嗯，所以有时候，我经常要提醒自己去听听更多的声音，有时要放下阅读，也就是放下这种形式的“自语”，去听听别的。常提醒自己，要用心去“谛听”。 “谛听”也是一种神兽的名字。传说，谛听是地藏菩萨经案下伏着的通灵神兽。具有保护主人、驱邪避恶、明辨是非之神威；兼备通晓天地、广开财路、济运呈祥之灵兆。 《西游记》中，六耳猕猴冒充孙悟空，出现了真假美猴王，诸多菩萨、神仙，就连观音和元始天尊都分不出他们俩谁真谁假。但是，谛听却通过听觉分了出来。可见多厉害。 可惜，“谛听”只能分辨，却不够胆量和能力说出来，只能说——“当面说出，恐妖精恶发，骚扰宝殿，致令阴府不安”；“妖精神通，与孙大圣无二，幽冥之神，能有多少法力，故此不能擒拿” 然后，把祸事推到了如来那里。 呵呵，真是精通世故，很好玩的故事，也是很好玩的小说。 拉拉杂杂，扯得好远。