那些刺痛我的回憶

天外飛星

	orion 發表於 2012-3-23 20:51 矛盾的心情應該會使你更亂 不論你最後使用哪種方法,相信一定是你認為最適當的處理方式 我也不会那么笨把怨气带到灵界，只是想现在好好的生存下去。毕竟现在是心理影响身体，让身体痛苦了。 我知道是心理影响身体是因为身体会随着我的心情变得舒畅或痛。

daonature

	天外飛星 發表於 2012-3-23 22:18 谢谢Skywalker，现在的状况不宜随便运动，我只能想象出一片平静，去吸收身体上的焦躁、不安与压抑。 我想 ... 1. 我認為你不要再用腦袋瓜想像任何情景！ 假日就往有花有草有水流的小山區與郊區踏青，盡量什麼都不要想，就由大自然來癒療你的身體！ 大自然可以在短時間，迅速讓你的身體與心靈都放鬆舒暢。 2. 下班後可以在家裡泡熱水澡，加點粗海鹽。 下班後可以到溫水游泳池去泡熱水，順便做SPA水療，但要注意身體承受水療力量的負荷度。

Skywalker

	天外飛星 發表於 2012-3-23 22:18 谢谢Skywalker，现在的状况不宜随便运动，我只能想象出一片平静，去吸收身体上的焦躁、不安与压抑。 我想 ... 天外飛星你說的沒錯，很可能身體精氣神有傷。 記得中醫有提到心肝脾肺腎的不調對應心志上的憂傷，鬱悶，恐慌… 我覺得我是身體漸漸健康後，才慢慢脫離抑鬱，難過。 或許考慮尋求一好的中醫調養，平日養生，慢慢把精氣神回復。 請考慮Daonature的養生健議，我是近年才知這些是有大功效的，至少請你睡前泡熱水腳，水深至膝下，助於活落血脈，得一好眠。道家養生其來有自。

天外飛星

	daonature 發表於 2012-3-24 04:08 1. 我認為你不要再用腦袋瓜想像任何情景！ 谢谢大家多日的关注和关心，经过今天周末的休息调养，我已经好了很多了。 我想我的病因主要是樵夫兄批命说到的“框框”太多，而这些框框就是引起各种负面能量纠缠在一起的罪魁祸手，让我总是在意“我”之外的东西，无法做回“我”自己，无法为自己活着。而这些框框正是我母亲为了保护我所设下的，可惜这都是通过“讨好”外部环境，讨好“别人”获得安全感而不是通过内在的自我。这一次痛苦让我最大的收获是无论如何都得做回自己，做好自己，不需要别人理解，让别人爱怎么说就怎么说，也就是不需要理睬外部的能量，更不能让外部的能量进入自己的身体内纠缠着。

LEE_FE

	无论如何都得做回自己，做好自己，不需要别人理解，让别人爱怎么说就怎么说，也就是不需要理睬外部的能量，更不能让外部的能量进入自己的身体内纠缠着。 這個想法真好!自立自強，自在做自己!

天外飛星

	LEE_FE 發表於 2012-3-25 08:02 无论如何都得做回自己，做好自己，不需要别人理解，让别人爱怎么说就怎么说，也就是不需要理睬外部的能量， ... Hi，LEE_FE 嗯！這就是我在這次病痛中的感悟： 人生就像一場舞台劇，不好的演員是拼命演給臺上臺下的其它人看，而一流的演員是不演給別人看，而是自己完全讓自己融入角色，不單單不演給別人看，也不演給自己看，甚至有點“無我”的感覺（我想這個“我”是指“小我”，我也不太確定）。

LEE_FE

	能完全的融入表演，很好；但我們的人生，編劇也是我們自己，所以要不時的跳脫出來看一看，才知道接下來怎麼走吧!

賀蘭飛雪

	天外飛星 發表於 2012-3-24 22:24 谢谢大家多日的关注和关心，经过今天周末的休息调养，我已经好了很多了。 我想我的病因主要是樵夫兄批命 ... 嗨～天外飛星～ 希望你找到適合自己的方式，能越來越縮短與減少負面能量的侵蝕。 狀況好的時候多累積正向能量，可以每天固定散步半小時當運動，多接近大自然，保持身心愉快。 祝福！

thomas

	樵夫 發表於 2012-3-23 18:29 梅門 李鳳山的平甩功可用 一日30分鐘 請問樵夫前輩，練平甩功需要找老師學嗎？

天外飛星

	賀蘭飛雪 發表於 2012-3-25 16:29 嗨～天外飛星～ 希望你找到適合自己的方式，能越來越縮短與減少負面能量的侵蝕。 hi,賀蘭飛雪 谢谢你！最近还在感悟中，身体情况时好时坏，也许终究有一天我会廓然开朗的，谢賀蘭版主一直以来的关心。我感到这个网站很温暖，虽然身体有的地方还是痛没力气写很多，但总是喜欢经常上来看看。 也祝福你！