轉貼：入魔回憶錄

蝴蝶

	小時候家裡賣中藥也賣西藥，一感冒生病當然是吃自家的藥，但因此 被藥怕了，現在則是能用別的方法改善就不用藥。 應對失眠已有一段時間，說說我自己的感想吧！ 一開始有點煩亂，越煩亂越不能入睡，只有靜下心來，但也不能爬起 來做事，就這樣慢慢捱，總有累的時候，能睡多少算多少。 後來在一次感冒中得到一個靈感，真的不好睡，先斜坐著睡，久了也 會累到倒下去睡。 現在更發現別讓肩頸隱痛影響睡眠，每天做做腳底按摩，揉揉小腿肚 ，對睡眠相當有幫助。 還有就是睡不著的時候別有既定的想法，認為今晚一定睡不著，深呼 吸、慢慢吐氣、放鬆身體，你會發現雖然時間耗久一點，但仍然睡得 著。 總之，睡不著的時候不能慌、不能煩、深呼吸、慢慢吐氣，甚至起床 貼一點酸痛藥布，都能有效緩解失眠。

跨界布衣

	上文不知是否防火墙的原因 我这里看不了，另找了同名文：http://m.39care.net/a/110399_2.html     学习学习

跨界布衣

	蝴蝶 發表於 2017-7-13 23:23 小時候家裡賣中藥也賣西藥，一感冒生病當然是吃自家的藥，但因此 被藥怕了，現在則是能用別的方法改善就 ... 不知是否手机原因，回了两次百十个字的，居然都消失不见了。。。谢谢蝴蝶老师回复分享，有绿色天然方法自然好。家人常失眠，变着法子时间方式失眠，逼得我找书听课买药试方。庆幸走对路子，看的都是经方传统中医资料，省钱还有效。也免了看见那些医生捉急郁闷。 中医讲“对症下药”。俺就傻办法，依样画葫芦。大都还好。 因为我很多学习的老师都是台湾的，所以对宝岛天然好感。也得到很多好处。今年是接触了张大的灵魂学和这里的各位老师，挺知足的。 好好学习天天向上，耶！

univerenterity

	柴胡加龍骨牡蠣湯有這種功效。有陣子，睡不好，多夢，都是混亂不連貫的夢，中醫師就是開天王補心丹，柴胡加龍骨牡蠣湯，有些還去大黃。

蝴蝶

	跨界布衣 發表於 2017-7-14 07:48 不知是否手机原因，回了两次百十个字的，居然都消失不见了。。。谢谢蝴蝶老师回复分享，有绿色天然方法自 ... 一起珍惜這個純淨無廣告污染又以分享為主的園地！也期待你多發文 ！ 還有，我很平凡的，請別稱我「老師」，叫我「蝴蝶」就好，不然挺 不自在的，謝謝！

跨界布衣

	蝴蝶 發表於 2017-7-14 22:32 一起珍惜這個純淨無廣告污染又以分享為主的園地！也期待你多發文 ！ 好的，我是想到什么就说什么

跨界布衣

	univerenterity 發表於 2017-7-14 11:48 柴胡加龍骨牡蠣湯有這種功效。有陣子，睡不好，多夢，都是混亂不連貫的夢，中醫師就是開天王補心丹，柴胡加 ... 握手。不过最近家人失眠用桂龙牡也灵。 话说前几天就看这帖子就想很多入魔被上身的大都自己身体比较弱的时候，也就是正气不强的时候，外灵乘虚而入。在琢磨办法呢，结果就看到另有帖子说到晒太阳做观想的帖子，很高兴是一种解决途径。

跨界布衣

	univerenterity 發表於 2017-7-14 11:48 柴胡加龍骨牡蠣湯有這種功效。有陣子，睡不好，多夢，都是混亂不連貫的夢，中醫師就是開天王補心丹，柴胡加 ... 大黄有说是涮羊肉一样，就数秒，一下子就拿出来了，取其气洗刷这个膜网，放久了熬就易成泻药了。

蝴蝶

	跨界布衣 發表於 2017-7-14 07:00 上文不知是否防火墙的原因 我这里看不了，另找了同名文：http://m.39care.net/a/110399_2.html     学习学 ... 正是此篇！