桂子 發表於 2012-7-2 10:35 
说到打坐,我以前尝试的时候,也是思绪纷乱。现在不要求自己了,倒是偶尔想静的时候,能真的静下来。
我 ...
我覺得要定靜下來,不一定要通過什麽打坐的方式,那些方式一般只適合不需要為生活煩惱的全職修行者,一般人都有自己生活上的煩惱。有時候心里的雜念太多,也許是因為有一件你很香解決的問題你沒辦法解決,於是想通過其它途徑解決,後來越搞越複雜,搞得自己想解決什麽根本的問題都忘了,只剩下一大堆紛繁雜亂的思想。所以有時候當我發狠去做一件我從來不敢做的事情的時候,去感受當下的一切,就會突然有一種想開了的感覺,內心變得無比的寧靜。