廢死團體看看這個吧

桂子

	jameswu 發表於 2012-7-2 00:13 我倒是覺得，意念的性質有些像輪迴機制，虛虛實實！ 曾經嘗試打坐，但思緒紛亂，念頭一堆， 請教別人，要 ... 说到打坐，我以前尝试的时候，也是思绪纷乱。现在不要求自己了，倒是偶尔想静的时候，能真的静下来。 我没什么“修行”功夫，只是有些个人感想，关于止念和静心的。 首先吧，人跟人是不一样的。有的人心比较容易定下来，有的人想法比较多，就是不容易沉淀下来。各有各的好处，也各有各的弊端。我也是容易思绪纷乱的类型，但我发现自己“造景”的能力还行。所以，若是集中精力在创造有意义的内心景象和画面上，比较容易有收获。有时，也只是集中精力观察自己内心的“景”。然后，有时候，内心的“景”真的能成真。 其次，静心的方法虽然大同小异，但也互有区别。象天主教训练静心，就是选择一段《圣经》中的场景，反复研讨、揣摩，最终把这个“画面”宁静地收在心里，同时自己的心也安静地凝在这个“画面”上。这也是一种精心的方式。 最后，如果一旦尝试打坐等等，就会特别烦乱，很可能是触动了什么。要么是生活中有更重要的事需要去做，而且静坐无法给出线索；要么是触动了什么情结、创伤，却没有办法疗癒和解决。确实有些人，在练了内观之后，隐藏的问题浮现出来了。这是好事。可是，之后没有系统的解决方法，也缺人指导，导致一些问题。 还有你说“自净其意”，我也认为说是有必要的。

桂子

	天外飛星 發表於 2012-7-1 23:11 以前我認爲狱卒都會有維護正義的執念，不過聼你這麽一說，也許他們對惡靈實施刑罰，也是一種幫助他們覺醒 ... 不知道哎，也许也有这样的功能吧，只是他们自己是否有这样明确的心念，就不知道了。 前两天，我亲身感受了一下“复仇”、“讨债”的意念，所以现在对于这样的有关话题，有了更深的感受，有的话也实在无法再轻飘飘地说出来。 我只能说，如果真的有人受了冤屈、极大的不公平的对待，那真的不是谁安抚一下或简单道个歉、糊弄一下就可以过去的。用假慈悲、滥慈悲去强迫“和解”，肯定是不行的。具体经历，我一会儿发在日志里吧。

天外飛星

	桂子 發表於 2012-7-2 10:35 说到打坐，我以前尝试的时候，也是思绪纷乱。现在不要求自己了，倒是偶尔想静的时候，能真的静下来。 我 ... 我覺得要定靜下來，不一定要通過什麽打坐的方式，那些方式一般只適合不需要為生活煩惱的全職修行者，一般人都有自己生活上的煩惱。有時候心里的雜念太多，也許是因為有一件你很香解決的問題你沒辦法解決，於是想通過其它途徑解決，後來越搞越複雜，搞得自己想解決什麽根本的問題都忘了，只剩下一大堆紛繁雜亂的思想。所以有時候當我發狠去做一件我從來不敢做的事情的時候，去感受當下的一切，就會突然有一種想開了的感覺，內心變得無比的寧靜。

桂子

	天外飛星 發表於 2012-7-2 19:24 我覺得要定靜下來，不一定要通過什麽打坐的方式，那些方式一般只適合不需要為生活煩惱的全職修行者，一般 ... "全職修行者"——说得挺妙的哦。呵呵。 挺认同你说的这些话的。