意念中的“图像”

天外飛星

	g871702 發表於 2012-9-27 16:48 您這是天耳通+他心通 知道您老爸與老媽的吵架情況 佩服佩服 暈倒，這不是什麽神通啦，只是跟桂子姐一樣身體內有不明原因的疼痛，只是把那種負能量轉化為聽覺而已了。 有時靜心的時候都可以聽到。

g871702

	天外飛星 發表於 2012-9-27 16:59 暈倒，這不是什麽神通啦，只是跟桂子姐一樣身體內有不明原因的疼痛，只是把那種負能量轉化為聽覺而已了。 ... 我當然知道 哈哈哈  小開玩笑啦 不過 我覺得 人 要能靜心或是深入思辨的時間 通常要伴隨身體的苦痛 或許是一種反向力量 越痛苦越清明 敏銳 我們這些太安逸的 就腦袋空空囉

桂子

	天外飛星 發表於 2012-9-27 16:39 有時這種感知可以轉換成聽覺。 最近晚上很吵，我買了幾對軟綿綿的隔音耳塞，真的可以完全隔絕外面的聲音 ... 先回复你吧，谁让我们有些地方象呢？呵呵。 嗯，我觉得你听到的那个“父母对骂声”，也许是你心中的“创伤”的反应，但是让它干扰你生活就不好了。如果一时解不掉这个心结，总是为了父母关系或夹在父母之间或受父母压力而烦恼；那用个急救的办法，用清醒意识去“刺穿”那个“笼罩你的奇怪的声音空间”，之后再慢慢调理，也许会好。不过，实际情况肯定很复杂，以上仅供你参考而已。 其实，我最容易出现的“幻觉”，是“听觉”方面的。比如，在睡回笼觉时，有时会进入特别的梦境，也跟梦中梦类似。但是，那种梦里，没有图像，眼前就是闭上眼睛的那种正常视觉，只是会听到各种人声，通常是认识的人在耳边或隔壁讲话、嬉闹。但我觉得那是一种“梦境”，或“幻觉”，而且那种声音很恼人，让我休息不好，所以我会挣脱一下，从这种奇怪的，只有听觉没有视觉的“梦”中醒来。然后，重新进入正常梦境。 这种状况并不常发生，一年最多一到两次，但每次都让我印象深刻。而最近的一次，是在十几天之前。当时，我带着“满满”的收获，回到离开了一星期的家里。那天我很累，而且白天跟好友告别，不知哪天再见，心里也有很多感慨。于是，晚上睡觉时，很快进入了那种“听觉梦”中。又是没有画面，只有声音的“梦境”。而且，这次很特别，能感觉到这些梦境是层层叠叠的。 我听到的各种人声，来自身边不同的各个空间，每个空间都不远，但我知道每个空间是分开的。一开始，因为心情有点低落，我任由自己在这个“梦”中听这些声音。直到最后，我右边突然冒出个声音，说“我不能靠近你，因为一靠近，就会很痛苦。”在听到这句话之后，我突然决定醒过来。然后，就用好像是一把意识中的“剑”一样，一下子刺穿了身边这许多空间“泡泡”，因为我觉得再这样下去，搞不好吸引外灵来干扰我，那会很糟。“挥剑”刺穿“幻境”后，霎时，周围分外清静。然后，我重新入睡，进入正常睡眠。

天外飛星

	g871702 發表於 2012-9-27 17:03 我當然知道 哈哈哈  小開玩笑啦 不過 我覺得 人 要能靜心或是深入思辨的時間 我平時都痛苦，可以痛苦得也是腦袋空空的，有些資料稍微深奧點就看不下去，真對不起金大爺，對不起《時間簡史》。

天外飛星

	桂子 發表於 2012-9-27 17:04 先回复你吧，谁让我们有些地方象呢？呵呵。 嗯，我觉得你听到的那个“父母对骂声”，也许是你心中的“创 ... 呵呵~~~我也感覺我們很像，癥狀很相似。 不過我的問題還夾雜著腦部發育不正常的強迫癥，那真是治不好的。 再加上強勢母親所造成的巨大創傷，這也是隨便死一個才能化解的矛盾，也可列為治不好了。 還引起抑鬱并伴隨妄想（我暫時發現這麼多，說不定還有）， 我心想這個人生實在太.....豐富多彩了吧？ 難怪我做了那麼多催眠下了那麼多功夫都沒什麽效果。 跟你不同的是我喜歡睡覺的時候有小量的噪音，前提是聲音小。 如果某個星期天我早上有點迷迷糊糊的，房間外面剛好有好幾個人在說話，我會覺得舒服並且會很快再次進入夢鄉，而且會休息得相當好。 我想這也是因為這些小噪聲可以把我的注意力吸引過去，不再受到內心父母對罵的影響，不會感到煩反而得到了暫時的解脫。

桂子

	嗯，在写下一段经历之前，我先简短回复一下吧。呵呵。在此，也谢谢大家的关心。 eileen你好，没想到这文章让你起鸡皮疙瘩，不好意思。其实，这还只是蛮简单、初级的“图像”，不是什么高深技术。这个练习里，比较关键的是逻辑拆解部分。我想，可能让你不适的，也是这个“逻辑拆解”中牵扯出的对“意识消失”的恐惧吧。我从5岁开始就很怕死，还经常“惊恐发作”。那种害怕，就是害怕“意识的消亡”，最初的入睡困难也是从那种恐惧开始的。现在，那恐惧基本已经好了，但还留下点东西，也许这部分你感觉到了？不过，我现在明白，其实我最怕的是“分离”的痛苦。 yu-shya ，你好，这样的探索，可能真的会探寻到跟前世有关的东西。不一定是“事件”，更多的是“情结”。毕竟，这还没有达到“催眠”的深度。后面会讲到的。 蝶衣，你好，谢谢你的关心。也许我对生命小宇宙认识模糊吧，不过有谁真的很清楚吗？呵呵。 清净和简单生活，是很好；就像丰富和多彩生活，也一样很好。端看个人的选择吧。还有，有的人也会选择，兼有清净和多彩的生活。而世上没有十全十美的事情，每做一种选择，可能就会相应失去一些些其它东西。比如，如果让我得到随时安稳入睡的能力，但同时要损失深度探究、冒险的乐趣，我恐怕会不愿意。当然，我还是想两个都要的。呵呵。 对于“无形的精神压力”，如果是真的自己没事找事硬拉来的，我一定是在察觉之后甩掉；而如果的确是事出有因的，那我也不能假装它不存在，或者假装它不重要啊。就像，释迦牟尼为了离开轮回，硬说“我”是不存在的一样。那种“假装”，我做不到。 另外，身体的物理损伤，有时确实会带来难以痊愈的症状。但，人体有时真的很奇妙的。比如，在我考大学那一年，意外查出来原来我的心脏有些特异的症状，也是“硬件”类的。我当时，差一点因为这个原因而被退学（那可是个挺好的大学啊，被退学很可惜）。还好，后来似乎我碰到了一个“开关”，顺利过了那一关。呵呵。这也提醒我，要多关注自己的心脏，不要让它太辛苦。 说了那么多，有点罗嗦。晚上继续贴“经历”吧。

eileen

	桂子 發表於 2012-9-27 18:05 嗯，在写下一段经历之前，我先简短回复一下吧。呵呵。在此，也谢谢大家的关心。 eileen你好，没想到这文章 ... 我碰不是因害怕而產生的雞皮疙瘩 也不帶有任何情緒 很自然的由內而外產生 但似乎和妳內在的有所關連 不是很清楚 所以感覺很其奇

天外飛星

	桂子 發表於 2012-9-27 18:05 嗯，在写下一段经历之前，我先简短回复一下吧。呵呵。在此，也谢谢大家的关心。 eileen你好，没想到这文章 ... ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 而如果的确是事出有因的，那我也不能假装它不存在，或者假装它不重要啊。就像，释迦牟尼为了离开轮回，硬说“我”是不存在的一样。那种“假装”，我做不到。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 我也曾經希望通過催眠暗示自己，欺騙一下自己，不過這沒可能的。 如果成功了，我想那被“忘掉”的事情會被鎖在內心深處，引發更可怕的慢性疾病。 前面你說到自己肝臟會疼痛，現在你說自己的心臟有些不好，在中醫的角度，心與肝是相連的，心與肝臟會互相影響。

藍山

	我在睡覺時,如果以深長緩慢的呼吸來入睡,偶爾會進入一些狀況,看到影像或聲音都有,但大部分是影像,聲音的部分只有一次特別的經驗,那就是聽到電台廣播的聲音,好比有一台收音機放在耳邊一樣,問題是我不聽廣播,家裡也沒收音機,但是主持人的聲音很清楚,連背景音樂都有,不過節目內容不記得了,一直覺得很奇怪,但不管是看見影像或聲音,那時共同的狀態就是似睡非睡,一種很沉靜的感覺,一但起心動念想弄清楚這影像是怎麼回事時,通常影像很快就消失,意識也逐漸清醒過來..不過很多年沒這樣了,因為晚睡,常常一下就睡著打呼像豬一樣(我太太形容的)

桂子

	继续掰，关于“意念中的图像”的经历。 ——舟上幻影—— 话说，从去年11月到现在，我学到很多东西，睡眠障碍仍然在，只是如果有时真的想睡而睡不着的话，就想着入睡后能与那次看到的“哥哥”保持连结，这样确实比较好睡一点。而肝区附近的疼痛，也不太犯了。直到今年8月中下旬开始，那边又开始好几次隐隐作痛。特别是想要处理一些特别的事情的时候，那里就会痛，似乎在告诉自己，不要再继续下去了。正好，九月初去“家排课”当助教，一帮做这些东西的朋友可以聚在一起。于是，我就想请他们帮我处理一下。 她们好几个人，刚学了一种叫“意象”的心理技术，比催眠浅，但也是使用“内在图像”的，就和我上面那个例子很像。那种技术，也可以用来解梦。我没有专门学，因为觉得好像自己没必要专门去学，呵呵。那天晚上，我们几个朋友聚在一个约20多平方米的办公室里聊天。我就请“小樱”帮我做意象的导师，另外还有两个朋友在边上看着，其中一个叫Jojo的女生，后面有比较奇特的感受。这段经历，我曾简单描述过一部分，今天详细讲讲吧。 当时，为了配合我的气氛，她们特地帮我把办公室的灯给关了。整个办公室布置得像个练功教室一样，地上铺着厚厚的地毯，还有很多席地的垫子。我为了舒服，就躺在一个长垫子上，导师小樱坐我右边，也是席地，坐在垫子上。jojo累了，在我左前方约一米处，盖着毯子睡觉，浅睡中吧。小樱开始了。 小樱：“现在，你去看一看，你肝区的疼痛，象什么呢？是什么样子的呢？” 我听了她温柔的引导语，去想着自己的肝。因为曾经看到过书上肝脏的图片，此时就开始想着这图片。然后，就觉得自己肝区（注：其实不是肝脏）那里，有两片类似“肝叶”的东西，再细细地用心感受，觉得那个“图形”变成了两个像是海螺一样的东西，这两个海螺很奇怪，两个“头”似乎纠结在一起。反正就是两个“大海螺”彼此有一端缠在一起，可是又在往两头分离；它们越是要往各自两头走，中间就越纠结，这种“纠缠”让我很疼。 于是，我告诉小樱：“是两个纠缠在一起的海螺。” 小樱：“哦，好的。那你能伸手去摸一下那两个海螺吗？” 我：“我有触感，它们都是硬的，上面一粒一粒的。” 小樱：“好，那你再看看，有什么变化吗？” 我细细看着，老实说，因为之前没有什么引导，也没有什么讨论，此时，我的“图像”出得很慢。再强调一下，我不是去“创造”，而是在“寻找”。我在意念中，试着用手去摸海螺，突然海螺消失了，眼前出现一串景象——一个成熟女性，长长的卷发躺在我对面的床上；后来我跟她交换了身份，换我躺在床上。 我把这些都告诉了小樱。但我的“图像”出得太快了，小樱每问一句，我就出一到两个画面，她跟不上我的速度，无法分析这些图像的意义，也得不到有用的信息。于是她停下来，似乎在想什么。而我从一开始就是闭着眼睛的。此时小樱不说话了，我觉得不需要再用力去寻找了，于是就真的放松下来。 就在这个放松之后，眼前突然出现一根“孔雀翎”。这个“画面”并不是太清晰，只“看”得到一条摆动的、主要是绿色的孔雀翎；但这个“画面”，是我什么力气都没用，它自己就跳出来的。我告诉了小樱，小樱让我看着这根孔雀翎。 我看着孔雀翎，似乎它在带路，我就跟着它走。一直到了一个绿色的湖边，孔雀翎不见了。当时我四周的景物并不是很清晰，只觉得周围是透亮的绿色，有绿色的树林、漂亮的湖水。很像热带地区那种纯绿色的景观，可是颜色却要更加透亮。我告诉小樱。 小樱：“那你看看周围，又出现了什么。” 这时，我开始花力气“寻找”了。结果，湖上出现了一条独木舟似的小船，船上坐着一个男人，但是看不见脸。 小樱问我，那个男人是来干嘛的？我说：不知道，但我好像在等他。 接着，在我的“画面”中，我就坐到了船上，和那个男人并排，我的头和右肩靠在他的身上。当我靠上去之后，我就觉得人开始“沉”下去。他不说话（这点很好，跟我老公蛮像的，不过还是希望老公有时能稍微多说两句哄我的话，呵呵，跑题了），但身体软软的。我靠在他身上，就觉得可以安心了，似乎他一出现，我就终于可以放下重担、去休息了。 我当时感觉很舒服很舒服，这辈子似乎都没这么舒服和放松过。觉得自己的意识在渐渐消融，但我一点都不在乎，反而觉得蛮好的。当时，我一边说：“我靠在他身上，很舒服”；一边在我的“内在图像”里，我也什么都看不到了，只有那种象巧克力逐渐融化一样的舒服的感觉。 可是，小樱这时发问了：“那现在怎么样了呢？有什么变化吗？”这一句声音很无情地打破了我的状态，我象被硬是唤醒一样，觉得很累，又有点烦，可是很无奈的，只能去应对。我在“内在图像”里睁开了眼睛，男人不在了，我告诉小樱，他走了。之后，小樱引导了一些，可我没找出什么有意义的图像，只有失落感。于是我们暂停了。 今天我去回想，才发现，那个船上我靠着的男人，和去年11月F帮我做个案时，出现的那个“哥哥”，感觉是一致的。但，我仍然不知道他到底是真的存在过的某个人，还是我把几个人的特质加在他身上混合出来这样的一个理想，还是我自己的某个子人格。我只是知道，这个“人”是能让我安心和彻底放松的。 但当时，我没有意识到这点，只有遗憾。可是没想到我们暂停的时候，一直睡觉的Jojo突然爬起来，告诉我刚才她看到我的“图像”了。她说，她一直在睡觉，不知道我们做了什么。可是忽然她听到我说，坐在船上靠着那个男人，而且同时，刚刚睡醒还没睁眼的她，居然眼前出现了这个画面。只是，她的画面里，我的形体消失了，只剩下一股能量一样的东西（我想她说的可能是白色象魂魄一样不定形的东西吧）。Jojo觉得很害怕，于是醒了，看我们做完后面的部分。我听了，倒是不害怕，心想大概是刚才我自己内在画面也消失，只剩那种依靠和消融的感觉的状态，而这状态不知怎么成了Jojo的“内在画面”了。 奇怪的是，我当时并没有说什么话，我也没说自己在消融，只是对小樱说——我靠在他身上，很舒服很舒服，仅此而已。