梅花樁練功

六合劍

	ricejunshen 發表於 2019-6-25 00:38 这道理简单， 但愿意离开城市去乡下的，没几个。 住彰化鄉下,去台中上班還好來回1個多小時

觀心取慧

	六合劍 發表於 2019-6-25 11:45 那個叫做旋子喔 原來叫旋子，武俠片很常看到，尤其是練兵器或兵器對練的時候最帥,我學的都還給老師了…。

六合劍

	觀心取慧 發表於 2019-6-25 12:09 原來叫旋子，武俠片很常看到，尤其是練兵器或兵器對練的時候最帥,我學的都還給老師了…。 ...

jameswu

	六合劍 發表於 2019-6-24 19:51 鄉下地便宜啦 願意練，不容易。

wuwu

	所以一般腹式呼吸算後天氣吧

六合劍

	jameswu 發表於 2019-6-25 22:57 願意練，不容易。

六合劍

	wuwu 發表於 2019-6-26 12:05 所以一般腹式呼吸算後天氣吧 是的,要練到一口氣可以憋10分鐘以上.一口氣在箱子裡放到水裡1小時還布窒息,才回到先天氣

ppp0600

	六合劍 發表於 2019-6-26 13:04 是的,要練到一口氣可以憋10分鐘以上.一口氣在箱子裡放到水裡1小時還布窒息,才回到先天氣 ... 看來我還沒練會憋氣就先練會斷氣

六合劍

	ppp0600 發表於 2019-6-26 22:20 看來我還沒練會憋氣就先練會斷氣