這樣算靈擾嗎?

diligentbegreat

	迷失的鹿 發表於 2017-7-19 19:58 雞屎藤鄉下很多，全台中低海拔都有，如果有親友住鄉下的，問一下。不方便的話到青草店找，要新鮮的。 阿飄 ... 迷失的鹿~3Q~謝謝您的資訊, 雞屎藤要新鮮的~蛤~那不是每天要跑青草店?我住在市區...嗯~我要上的課難度比較高,但是說到壓力~因為是興趣不用錢也不拿證書,所以還好.我上過另一個更難的課並不會頭痛,所以目前這個網路克頭痛原因不詳~

darrem

	感覺你的事情經過跟我蠻類似的,我是去問事,後來說我卡到幫我處理,接下來就叫我俢 雞屎藤我有用來泡澡,後來聽青草店說可以喝,那時也煮來當開水喝過 多曬太陽,不要怕黑 加油

diligentbegreat

	darrem 發表於 2017-7-19 22:32 感覺你的事情經過跟我蠻類似的,我是去問事,後來說我卡到幫我處理,接下來就叫我俢 雞屎藤我有用來泡澡,後來 ... 謝謝darrem, 我在網路上還找到雞屎藤的食譜:這裡有一個 http://forfly.pixnet.net/blog/po ... 2%E9%AA%A8%E6%B9%AF 只是還是不知道泡澡水的量?各位前輩可否提供經驗? 3Q!

再想想

	diligentbegreat 發表於 2017-7-19 19:43 謝謝超級版主,張老師及各位前輩的意見及建議! (感動~) 謝謝張老師的維他命建議 (先受小女子一拜 ... 喜歡這一句 "我要變健康~回復正常的生活! " 加油!

diligentbegreat

	謝謝再想想! 目前還在努力中~好處是每天運動覺得耐力有增加一些!! 大家都加油!

一本长青

	張開基 發表於 2017-7-19 10:53 可以補充一個方法： 每天早晚服用維他命B群（不要超過規定的劑量）。 除了补充维生素B群，对于缺乏晒太阳者是否应该建议他补充维生素D3,毕竟还有对阳光过敏的人，我看很多营养学文章都有建议补充VD3,长期缺乏晒太阳缺D3,人会容易抑郁。现在很多人工作上班生活都在室内，根本就无法去晒太阳，我自己就是无法去晒太阳，现在吃吃钙D3片来补充暂缓之计，希望有朝一日能去晒晒太阳，补充阳气。