問個問題，喝牛奶會增加骨質疏鬆?吃紅肉會增加心血管疾病?

赫生童子

	請問一個問題，喝牛奶會增加骨質疏鬆? 吃紅肉會增加心血管疾病?

daonature

	根據統計資料顯示，某些以牛奶為攝取主食的地區，骨質疏鬆的比例卻反而較高。 我不知道為什麼會這樣？   成人是否需要喝牛奶來預防骨質疏鬆？ 我認為不必要也不需要！ 1. 各位可以問看看；那些早期台灣務農的老人家並沒有骨質疏鬆的問題，他們沒有喝牛奶而且極度缺乏食物營養的狀態下，為什麼都沒有骨質疏鬆？ 2. 哺乳類動物長大成人後，有哪些是需要喝母乳或者牛乳來維持生命或者補充鈣質的？？？ 光就這兩點來看，為什麼成人需要喝牛乳？？？

daonature

	錯字修改  2. 哺乳類動物長大成年後

g871702

	凡事過猶不及 只要適量 都是在可接受範圍內 重點是平衡   如果光喝牛奶 吃紅肉  又不愛運動 我想你擔心的都會發生

赫生童子

	daonature 發表於 2014-2-27 06:32 根據統計資料顯示，某些以牛奶為攝取主食的地區，骨質疏鬆的比例卻反而較高。 我不知道為什麼會這樣？   那........牛奶就是屬於不良飲品?

尤娜

	我自己覺得， 喝牛奶不會骨質疏鬆，而是那些喝牛奶的歐美國家，通常他們也極度嗜喝咖啡.....

alicewu

	g871702 發表於 2014-2-27 08:51 凡事過猶不及 只要適量 都是在可接受範圍內 沒錯，加上現在的牛隻都是人工飼料培育，過多，不一定會有以上症狀，但是卻有其他問題喔！

daonature

	赫生童子 發表於 2014-2-27 10:25 那........牛奶就是屬於不良飲品? 我認為是！ 而且，所謂的健康食品也是！

赫生童子

	daonature 發表於 2014-2-28 00:37 我認為是！ 而且，所謂的健康食品也是！ 那乳製品呢? 用牛奶下去做的料理? 也能吃?

daonature

	赫生童子 發表於 2014-2-28 00:38 那乳製品呢? 用牛奶下去做的料理? 盡量少吃，有時為了美味，解嘴饞可吃，畢竟我們還有美食慾望。 就像最近的草莓霜淇淋，我不吃冰，但想說全家超商晚上怎麼有人在排隊？ 後來新聞開始報導，我才知道大家搶吃霜淇淋。 想說真的有這麼好吃？於是吃一次看看，結果沒有特別的地方。 我的心臟與胃就不舒服了。身體會抗議是好事，代表身體的自我保護機制還在運作。 有些人吃冰，身體都沒事。傷害一直累績，等到身體撐不住後，爆發，會棘手到難以處理。