本帖最後由 蝴蝶 於 2023-1-6 17:20 編輯
小時候家裡開藥房，中西藥都有。但西藥貴，因此一般人生病或是需要藥補的時候都是拿中藥，也大都是趁著早上上市場之際順道過來抓藥，於是每個早上藥杵聲不斷。
這樣的背景，加上身子弱感冒頻繁，說是被中西藥荼毒長大的也不為過！所以當發現兒子因為染過一、二次感冒後，身體的常溫有所下降時，就開始尋找可以代替的天然食材。這時候入我眼的就是長在舊社區無人管的四季桔，記得這果實可治痎，拿來給小小孩試試！一開始是擠汁用針管餵，誰知接受度頂高的。等他大一點會表達了，再問他感想，據他的說法是這桔汁一入口，喉嚨立時不癢變舒服，何況天然酸味總比那怪味藥水好得多！後來觀察兒子的感冒療程，大概一次吞嚼四、五顆(籽吐掉)，一天吃四次，第二天就生龍活虎，當然在感冒初期才有的神效，也因人而異，像我一開始用四季桔還得搭配藥物，後來不用藥物了，就算是感冒初期單用四季桔也得吃個三天才有效！
後來不知是我常在樓下採四季桔引來鄰居仿傚，四季桔越來越少，只得上超市買，到底是不是心理作用還是新鮮度的問題，總覺沒那麼好用了！加上新聞報導四季桔農藥超標，漸漸地也不買了！開始試檸檬水，得喝上好多天才有效，效果弱了些！只是有機檸檬還買得到，就將就用了！大約也是這時期，跟了一次團，團員中有人練拉筋功，於是跟著練，發現拿來對抗感冒也有效。於是拉筋功配合檸檬水是那時的感冒藥方！
以上講的都是在感冒初期的治法，那如果已經咳嗽了呢？這時得加上另一天然食材—大蒜。有新聞報導大蒜是天然抗生素，我很贊同，因為拿它來治一些發炎很有效！只是大蒜要切碎了吃才有效，剛開始都是搭配水餃，只是用量也不能太少，常常辣了一嘴，最後只好用大蒜精替代，只是大蒜精又比新鮮大蒜弱了些，用量得多些。另外，搭配拉筋功效果會更好。
凡事都有意外，這些治感冒的方法也難免會踢到鐵板！2017年跟團，在一個景點吹冷風吹得有點久了，當下知道回飯店要趕緊處理，拉筋功做了，大蒜精也吃了，百靈油更是不斷，但還是咳嗽了！這時能取代的食材只能是洋葱，可是作用不大，回台後還是咳了一個月，兒子更扯，被我傳染後就去服替代役，退役回來還沒好！這次的感冒是回台後用新鮮大蒜搭配大蒜精猛攻才慢慢好的，也是在那之後，喉嚨常覺得乾乾的，但因沒有其他症狀，也就不太管它。直到去年，因為不小心訂了一大堆茂谷柑，想來試試烤橘子，沒想到喝下熱橘汁立刻舒緩喉嚨，於是後續再用個幾回，喉嚨終於不再乾乾的！
以上是我這些年用來治感冒的方法，針對是症狀，用的是天然食材，不怕有太大副作用。只是要常注意細節，沒事打噴嚏或倦怠，就得開始治，這樣也好得快，更不會有一不小心就發燒的情況發生。另外，柑橘類果實維命C多不假，但我覺得最大起效用的是在果皮，如能治咳的陳皮就是橘子皮做的，那四季桔應該也是這作用，因為泡四季桔來喝或是單用新鮮四季桔汁，都沒有整顆吞嚼來得功效大也好得快，所以要用它來治感冒得不怕酸才行！怕酸的話，試試熱橘汁吧！
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發表於 2023-1-6 17:12:14
樓主
發表於 2023-1-6 22:07:45