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各位前輩先進
謝謝張老師,賀蘭版主 (祝早日康復)跟大家在這個論壇的貢獻, 對心理健康及對抗靈擾幫助很大!!
經過幾個月的努力(吃牛肉, 泡澡,每天運動~熱敷頭也有幫助喔!),本來覺得自己狀況比較穩定了,不過 11月開始覺得干擾變多:
11月初我在家工作坐在書桌前覺得有一股很大的壓力壓在頭跟肩膀上,接著兩天後晚上睡覺時覺得有東西一直攻擊我的頭部 (頭部某些部位會有刺痛感, 常不舒服到醒過來睡不著覺),想鑽進我頭,有幾天得逞了,第二天都會覺得頭裡有東西或昏昏的,運動嗝氣後有改善;
不過11月到目前為止幾乎每晚都被干擾,連我先生都受影響 (我睡不著時會發覺他會不安地動,像是被人踢了),這是最讓我生氣的地方,大罵了好幾次好像只能有短暫的效果
所以想在這裡跟各位求救,是否可以幫助我們建立防護罩? (參照以前賀蘭板主的po文, 我會在星期日 (11/26) 傍晚6點兩個人都在家時準備好)
我不知道干擾我的是否是同一個 (靈? 鬼?) 如果各位可以遠距練劍,想試試看武功成效,也歡迎練劍(殺無赦!)
如果有其他建議可以趕走這些無賴,我也在此虛心受教!
另外現在無法坐在書桌前工作 (上述問題),只能在餐桌上工作! 不知是否可私訊請教哪位大大看可否改善?
先謝謝大家了!
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發表於 2017-11-20 19:59:50
樓主
發表於 2017-11-21 17:45:18
發表於 2017-11-22 09:58:08