感冒對抗記

蝴蝶

	前些日子我也跟上流行─感冒了！ 之前不論是媒體還是親朋好友的爭相走告，都已知道染上 後必是十分辛苦的對抗，所以早早就開始或多或少的吃一 些蒜頭來保健，但不料一次的小疲累竟讓我也不能倖免的 染上感冒，還記得生病當天，還吃進至少七瓣的鮮蒜頭， 可能是病毒太強了，當晚全身酸痛、微熱，整夜不能入眠 ，但可能是二十多年沒用過健保，身體自然有些抗體，雖 然身體極度不適，卻也沒發燒，只要沒發燒就可慢慢對抗 ，也讓我稍稍安心。 一樣是用蒜頭治小發炎，拉筋功暖和身體，減少不適，但 我萬萬沒料到，這個病毒可讓食慾大幅下降，減肥一定行 ，可是減完後還有沒有命在就難說了！ 回歸原題，既然食慾不振，就很難吃大量蒜頭來解發炎， 於是濃痰出現，原本還有小金桔可幫忙對抗，但遇上季節 末，市場上竟然找不到小金桔，這下有點慌，只好先用吹 風機療法頂著，請家人用吹風機吹熱背部，再幫忙拍打讓 痰容易咳出，蒜頭能吃多少算多少。 正在膠著之際，有天看著茂谷柑，想著曬乾的橘子皮可治 感冒，新鮮的小金桔皮更是咳嗽救星，那我試試茂谷柑的 皮好了，因為是有機的，就不用擔心農藥殘留，皮很薄， 吃起來還微有甜感，橘子天然精油在口中漫開，雖然沒有 小金桔的強力功效，但緩解應該可以！這下心中大喜，又 想起很久前還不習慣食用生蒜頭時，曾用蒜頭精替代，只 是這些年很難在市面上找到，請兒子幫忙搜尋一下，竟然 發現國內有產，這絕對有用，連忙請兒子去買蒜頭精回來 。 因為身體已經出現一些不容忽視的狀況，趕緊用蒜頭精取 代大部份的生蒜頭，一天服用四次，每回二粒，用吹風機 和茂谷柑皮讓痰容易咳出，有空就練拉筋功，最重要的， 生蒜頭還是不能免，能吃多少算多少，因為這些天下來， 發現病情會反覆，喉嚨乾痛，只有生蒜頭可以立即緩解， 並讓身體不發燒，還有喉嚨一乾趕緊補溫開水，有人說只 要潤喉就好，不過我是採自然療法，水不可少，還是用灌 的。雖然食慾下降，但還是得多少進食，粥很不錯，可立 即溫熱身體，減少不適。 就這樣，經過多日折騰，終於好了，也沒留下咳嗽的後遺 症，因此寫出來供大家參考！但請注意乙件事，我用自然 療法多年，自然可不用藥物來治好感冒，如果是沒用過的 就得斟酌，不妨雙管齊下，尤其是吹風機吹熱背部讓痰排 出，應該是可行的，另外，感冒期間我都用長的大圍巾包 著頭部和頸部，就像回教婦女一樣，覺得這樣做可防寒風 入侵穴道，加強療效！

ppp0600

	這次病毒變異很快，我一個月內中獎兩次

8488

	最近的感冒痊癒過程都超辛苦的～蝴蝶應該瘦了一大圈了吧？要多保重～

8488

	ppp0600 發表於 2016-3-23 22:54 這次病毒變異很快，我一個月內中獎兩次 P大您也辛苦了～～～要多保重啊～～～

蝴蝶

	ppp0600 發表於 2016-3-23 22:54 這次病毒變異很快，我一個月內中獎兩次 的確是這樣。有時依以往的感冒經驗覺得應該無礙了， 但隔一日喉嚨又開始痛，這是不曾有的經驗，我也覺得 病毒會變異，我的朋友裡有人治了快兩個月才好。

蝴蝶

	8488 發表於 2016-3-24 07:36 最近的感冒痊癒過程都超辛苦的～蝴蝶應該瘦了一大圈了吧？要多保重～ ... 哈哈！減肥效果不顯著！ 不過，健康比較重要，還是很慶幸可以脫離病魔！ 謝謝關懷！

蝴蝶

	後記：     覺得感冒已無礙後，昨天鄰居在市場買到小金桔，特意拿來給我， 當下吃了兩顆，沒一會兒，排出少量濃痰，同樣是柑橘類，小金桔的確 是威力強大，但也因又排出濃痰，讓我覺得不能太早放心，又繼續對抗 ，也持續觀察中。     這病毒果然厲害！據我與身旁多位朋友印證，這次感冒有如下特徵：     一、即使發現的早，也開始吃藥了，仍免不了強烈咳嗽，如何不留         後遺症，得很小心！     二、食慾大幅下降，怕油、怕鹹，還有人原本不怕酸，得病後怕酸         ，故吃不了小金桔。(但想個辦法，如泡可樂一起喝，一定可         行，但重點是在金桔沒泡爛前，得將金桔整顆吃下去，才好的         快)     三、病情容易反覆，明明覺得不礙事了，隔一日又覺得不太好,所以         有吃藥的，切勿隨意亂停藥。     四、不太好睡，有人靠藥物幫助，雖會排汗，但排完後卻是手腳冰         冷，所以防寒很重要。     五、容易全身無力，是故最好有家人從旁照顧。     至於我用自然療法，當然得更小心，不過因為食慾已恢復，身體不再 有寒冷和無力感，也不胸口微悶了，在在都顯示已逐漸回復正常，接下來 ，只要不偷懶，勤練拉筋功，應該就會沒事。