請教蝴蝶大大

aliceicute

	最近天氣熱一直處於流汗和冷氣房之間,不幸感冒了 雖說吃西藥"症狀"很快就好.但是本身並不是很喜歡吃西藥 也因此很懷念妳之前有提到的感冒自然療法 可否分享一下呢?(最好有有效的咳嗽快速療法)謝謝!

賀蘭飛雪

	多保重喔！ 如果有流汗先別急著馬上進入冷氣房，可以先擦汗，待一下陰涼處再進入冷氣房。

蝴蝶

	之前分享的感冒自然療法是針對初期的感冒，如已喉嚨痛先用鮮蒜頭治發炎和 收痰，再用綠色小金桔治感冒〈記住：小金桔要連皮一起吃！〉。如無法接受 小金桔的酸，可將小金桔泡可樂〈它原來是要拿來當感冒藥的〉再一起喝！ 如果已經演變成咳嗽，就會比較麻煩，當然小金桔仍要吃，因它有治痎之效！ 再來就是要早點睡，儘量睡到飽！衣服如果濕了，要馬上換，否則咳嗽會加劇 ！治療咳嗽要有耐心，真的沒快速治療法，現有研究證實，咳嗽會在一個月後 慢慢好！希望這些方法能多少對你有幫助！

蝴蝶

	抱歉！打錯字了，更正一下：小金桔仍要吃，因它有治咳之效！ 治療初期感冒，也可參考吹風機療法： 黃成義老師中醫教室  http://www.doctorhuang.url.tw/files/paper/20060907-2010.html 吹風機療法屬出汗法，利用出汗來排毒，但切記：一出汗得擦乾，出汗後別吹風！ 我鄰居的小孩從不吃藥，一有初期感冒症狀，就會被媽媽帶去跑跑，讓身體排汗，並嚴守出汗 別吹風的原則，再加上多休息，他的身體好得不得了！ 還有一位鄰居，起床時只要覺得喉嚨怪怪就馬上揉按喉嚨，再加上多喝水，據她說這樣也很好 用！ 吹風機也可拿來吹鼻子〈用弱熱風吹〉，可改善流鼻水等症狀！ 總之，這些方法最有效的時期是在感冒初期，錯過了黃金期，可能就得加減吃藥！

aliceicute

	賀蘭飛雪 發表於 2013-7-5 13:26 多保重喔！ 如果有流汗先別急著馬上進入冷氣房，可以先擦汗，待一下陰涼處再進入冷氣房。 ... 有時還真沒有擦汗,哪裡有涼哪裡去,還常大口喝飲料加冰塊 嗯!下次會注意..

aliceicute

	蝴蝶 發表於 2013-7-6 14:47 抱歉！打錯字了，更正一下：小金桔仍要吃，因它有治咳之效！ 治療初期感冒，也可參考吹風機療法： 哎呀!非常謝謝妳...我發帖時已是劇烈咳嗽時,(尤其晚上)現已有好些了 現有研究證實，咳嗽會在一個月後慢慢好！是啊!我好像都是快一個月才會好 問您問題就是準備下次感冒時用的,果然方法又簡單又自然. 剛有吃2粒大蒜,哇!嗆辣的....