本帖最後由 觀心取慧 於 2020-5-6 18:08 編輯
我認為觀念和想法很重要,我想既使網友給了許多意見,而這仍必須要問自己然後慢慢理出癥結在哪,才不至於綜合站上許多相關討論以及網友的意見之後,仍似乎是沒甚麼改變。
現代人生活忙碌於工作和生活上給自己帶來極大的壓力,身邊有些朋友說某日他突然暈眩到無法行走,開始心悸並且從胸口處開始麻痺至全身,呼吸急促上氣不接下氣有如氣喘,發作時間約一小時且每天都會發作,他看了神經科與心臟科所有的檢查完全正常,每次發作就去掛急診,已經被急診醫師列為黑名單並且責罵,你明明就沒有任何問題為何三不五時就掛急診,請不要讓費醫療資源!
但他感到相當的灰心幾乎要放棄,他難過的說真的不是裝病,只是那種痛苦加上無法睡眠實在難受而無從解決,另一位女性也是所謂的敏感體質,有時會說她遇上的精彩靈異故事,晚上無法睡覺,據她說晚上睡覺身體是休眠的但頭腦卻是清醒的,有任何動靜她一清二楚,有時會看見鬼影重重在她正上方盯著她看,而她卻也怎麼都動不了。
以上二位自從接受身心科治療,聽取醫師的建議按時服藥,保持至少六小時以上的睡眠時間和運動,一位治療將半年另一位約治療一個月,雖然仍多少還有些些小狀況,但相較於治療前已經改善相當多,此二位都對治療效果讚不絕口,重點是放下他人的異樣眼光有心想解決困擾,遵守醫師給的建議按時服藥才能達到最佳的醫療效果,但是若看了醫生而罔顧醫師的建議,並沒有真正的想要改變,那麼既使是超越鬼怪神佛的「高靈」也無法解決你的問題。
因此建議可以先從自己的身心方面思考,也許可以先問問身心方面的醫生。